리워니즘

퇴근 후 습관처럼 담배 한 개비를 물고 거울을 봤을 때였습니다. 정수리 쪽이 예전보다 훤해 보인다는 느낌이 들었고, 그날 밤 검색창에 '니코틴 탈모 디시'를 쳐봤습니다. 게시판에는 "담배 끊으니까 머리카락 다시 났다"는 글과 "그건 플라시보다"는 반박이 뒤섞여 있었습니다. 어느 쪽이 맞는지 가늠이 안 됐습니다.결론부터 말하면, 니코틴과 탈모의 연관성은 의학적으로 완전히 부정되지 않는 편이고, 디시 게시판의 경험담 중 상당 부분은 현재까지 알려진 기전과 방향이 일치합니다. 다만 담배를 끊는다고 탈모가 반드시 멈추거나 되돌아온다고 단정할 수는 없습니다. 그 이유를 순서대로 풀어보겠습니다.니코틴은 두피 혈류에 영향을 준다는 의견이 있으며, 이것이 모낭 환경을 바꿀 수 있다고 보는 시각이 있습니다.흡연과 탈모의..

자기 전마다 영양제 전쟁을 치러본 적 있으신가요. 저도 아이에게 이것저것 먹여보려다 번번이 실패했습니다. 맛이 이상하다며 뱉거나, 냄새만 맡고 고개를 돌리거나. 그러다 주변에서 아이서파 얘기를 여러 번 듣게 됐습니다. 다들 먹인다길래 한번 알아봤고, 결국 직접 먹여봤습니다.결론부터 말하면, 지금은 아이가 저보다 먼저 챙깁니다. 자기 전에 "아이서파 먹을래"라고 먼저 말하는 날이 생겼고, 그 자체로 이미 절반은 성공이었습니다.블루베리맛 팝핑캔디 제형 덕분에 아이가 거부감 없이 스스로 챙겨 먹는 사례가 가장 많습니다.단기보다 2~4주 이상 꾸준히 먹였을 때 수면 리듬이 잡히는 걸 체감했다는 후기가 반복됩니다.성장기 수면 관리와 영양 보충을 함께 고려한 설계로, 기존 성장 영양제와 접근 방향이 다릅니다.1. ..