리워니즘

배변이 불편했던 제가 마이디데이 당핏을 고른 이유약국 앞을 지나다가 문득 발걸음이 멈췄어요.진열대에 놓인 건강기능식품들을 훑어보다가 '수용성 식이섬유'라는 단어에 눈이 갔거든요. 사실 그때 저는 꽤 오래 배변 문제로 불편함을 느끼고 있던 참이었어요.화장실을 규칙적으로 가지 못하는 날이 이어지면서, 속이 묵직하고 아랫배가 늘 뭔가 찬 느낌이랄까요. 그 불쾌함이 꽤 일상을 무겁게 만들더라고요.기존 제품과의 비교, 마이디데이 당핏을 선택한 계기그전에는 차전자피 분말 제품을 따로 챙겨 먹었어요.물에 타서 마시는 방식이었는데, 텁텁한 느낌이 싫어서 결국 꾸준히 못 챙기게 됐어요. 귀찮음이 쌓이면 어느 순간 병이 그냥 서랍 안에 방치되는 그 패턴, 공감하시는 분들 계실 거예요.그래서 이번엔 '어떻게든 꾸준히 먹을 ..

명절 후 불어난 몸, 유로디에트 이지디에트로 4개월 챙겨본 솔직 기록한국인의 명절 평균 체중 증가량은 1~2kg 수준이라는 얘기가 있습니다. 저는 그 두 배쯤 됐습니다.추석 연휴가 끝나고 체중계에 올라갔다가 숫자를 보고 잠시 멍했어요. 전, 갈비찜, 송편, 밤, 식혜. 먹을 때는 몰랐는데 결과는 꽤 혹독했습니다.평소 체중으로 돌아오는 데 한 달이 넘게 걸렸고, 그사이에 뭔가 보조가 될 만한 걸 찾기 시작했습니다. 그게 이지디에트와 처음 마주친 계기였어요.이지디에트 선택 이유 — 식후 혈당 억제와 체지방 감소 이중기능성솔직히 처음엔 반신반의했습니다. 다이어트 영양제라고 이름 붙은 제품, 한두 번 먹어본 게 아니거든요.예전에 먹던 건 가르시니아 계열이었는데, 한 달 먹고 별 변화가 없어서 그냥 뒀습니다. 그..